bouffée d'énergie avec le jus de pastèque au gingembre et citron

bouffée d'énergie avec le jus de pastèque au gingembre et citron

Ces dernière décennies ont été terrible pour la santé masculine. beaucoup d’hommes sont touchés par des dysfonction de l'appareil génétique.

Entre la pollution, le stress, la malbouffe, les facteurs génétiques, tabagisme, l’alcool, nous ne sommes pas en forme du tout. Mais que faire la pastèque et le citron dans tout ça?  

La pastèque est un fruit riche en citrulline qui est un précurseur de l’arginine, un acide aminé. 

L’arginine est le précurseur de l’oxyde nitrique.

L’oxyde nitrique qui est une substance gazeuse qui favorise la relaxation des muscles lisses qui entourent nos artères. Ainsi la circulation sanguine est amélioré donc, le fonctionnement de votre appareil génétique, et votre endurance seras boostée, afin d’amélioré votre plaisir considérablement.

Je vous donne une recette à base de pastèque et gingembre, à boire tout les matin à jeun.

ingrédients:

250g gingembre.

500 g de pastèque.
01 citron.

préparation:

Tranchez la pastèque et mixer le tout (pépins inclus) jusqu’à l’obtention d’une texture liquide.

Couper le gingembre et mixer le en ajoutant un peu de jus de pastèque puis, filtrer.

Ajouter le jus de gingembre à la texture liquide de pastèque.

Versez le tout dans une casserole et ajouter le jus de citron. Laisser bouillir 05 minute au maximum.

Laisser refroidir et placer le concentré dans un bocal puis, au frigo.

Buvez deux cuillères à soupe, le matin à jeun, le soir avant le dîner. 

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